طلب مني أكتب الاستفادة المتوقعة

1. ما أتوتر عند اتخاذ قرارات

2. أقرأ نصف ساعة يوميا

3. أتعامل مع بنتي برفق - لا صراخ، لا ضرب، لا دف، لا إغلاق للباب في وجهها، لا سحب للأشياء بقوة من يدها، لا سخرية منها - عدد المرات اللي بصارخ فيها، بضربها- أسبوعين

4. أمارس رياضة يوميا - ساعة مشي أو نصف ساعة تمارين - أسبوعين

5. ما آخذ كلام الناس على محمل الجد... باجي بعد ١٠ دقايق لا تعني بالضرورة ١٠ دقايق ... اشتقت لك، نبغى نطلع، لا يعني بالضرورة بنطلع ...

6. ما أتضايق إذا أحد قال لي بيسوي شي وما سواه - عدد المرات اللي اتضايقت - أسبوعين

7. ما أتضايق إذا صار شئ غير المألوف -

8. ما أزعل إذا ما لاحظ أحد اللي أنا سويته له - أقول له "شوفت ال .... اللي سويته " - أسبوعين

9. أسوي الأشياء بانبساط وباستمتاع

10. أمدح وأجامل - كم مرة مدحت/جاملت - أسبوعين

11. ما أأجل الأشياء خوفا من عدم النجاح فيها -